怀孕对眼睛的影响 孕期如何护眼

怀孕以后，除了身体的明显变化，其实对于女性眼睛也是有很大的影响的，影响视力和眼部疲劳，那么，怀孕对眼镜有什么影响呢？孕期怎么护眼？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

怀孕对眼睛的影响

1、眼部感染风险增加

妊娠期间，由于激素水平的改变，角膜可能处于轻微水肿的状态，同时，炎症细胞水平的提高也使得眼睑更容易发炎。这个时候问题来了，配戴隐形眼镜增加了角膜感染的风险;画眼线、涂睫毛膏也可能造成睑板腺开口堵塞，从而增加发生麦粒肿或霰粒肿等炎症的可能。因此，孕期不建议配戴隐形眼镜及眼部化妆。

注意，一旦发生眼疾，可能就需要用药治疗，而孕期用药又必须十分谨慎。所以，千万不要把自己置于这样两难的处境中。

2、干眼或视疲劳

受激素影响，怀孕期间泪液分泌减少，泪液中水分蒸发增加，因此可能引起干眼，也容易导致视疲劳，出现眼睛干涩、畏光、酸胀等症状。当然，要是有读者每天以泪洗面，还得额外注意脸部皮肤皴裂(好像管太宽了……)。

还得慎重佩戴隐形眼镜，因为它会加重干眼症状。此外，还应尽量避免过度用眼，尤其建议少看手机。每天把六层楼的文章和留言看完，差不多就用完了每日的配额。

3、屈光度数发生变化

在妊娠的不同时期，各人的角膜状态可能会发生变化。尤其是在怀孕初期和后期，可能会出现轻微水肿。同时，眼睛的调节能力也可能发生改变。因此，有些准妈妈可能会出现视物模糊的情况。这是由于眼睛屈光状态的变化导致的，一般表现为近视或散光度数有所增加。

不过，放心，这种情况一般是暂时的，产后六周左右可恢复正常。

4、糖尿病或高血压的眼底改变

有些准妈妈在怀孕前就患有糖尿病，因此孕前应详细检查眼底是否存在糖尿病视网膜病变，如果已有病变，应先行治疗控制。要是在怀孕后发生妊娠期糖尿病，应严格控制血糖，定期到眼科检查眼底，必要时做一些相关的治疗。

怀孕前已有高血压的准妈妈，血管会因为怀孕产生更大的压力，可能会出现高血压性视网膜病变，应定期进行眼底检查。患有妊娠高血压综合症的准妈妈，如果血压过高，可能会出现急性视神经水肿、眼底出血等严重情况。一旦发现视力下降或其他眼部不适，应尽快于眼科就诊。

5、其他可能出现的眼部问题

高度近视的准妈妈在分娩过程中可能存在视网膜脱落的风险，产前应详细检查眼底是否存在视网膜裂孔等。

其他患眼疾的准妈妈(比如青光眼等需要长期用药的患者)，最好在怀孕前咨询眼科医生的意见，看如何在孕期控制眼病，避免眼病加重影响胎儿。

孕期如何护眼

1、孕期最好不戴隐形眼镜

妊娠期间，孕妇角膜会发生多种变化，由于角膜含水量增加，透气性变差，戴隐形眼镜时容易缺氧导致角膜水肿。若是非戴隐形不可，就要严格做好镜片清洁保养工作，最好使用日抛式隐形眼镜。

2、产检时加上眼部检查

在怀孕前的体检中最好加上一项眼部检查，以便在孕后能对比性的发现眼部的变化，在怀孕后，除了定期看妇产科医师外，每二个月也看一次眼科医生，及时发现问题并给予保护措施。

3、不要长时间看物

长时间看东西，如看书、电视等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会，或远眺一下，以缓解眼疲劳，使眼睛的血气通畅。

4、合理补充维生素a

维生素a有缓解角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。因此，孕妇应多吃富含维生素a的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。

孕期视力会有什么变化

许多孕妇比较明显能感受到，孕期视力比之前差了。在怀孕前就患有近视的准妈妈会更明显的感受到视力下降。

这是因为荷尔蒙的改变而引起的。

在孕期，许多孕妇的眼泪水的分泌量减少，泪膜会变得不稳定及泪水层比较容易被蒸发。

在怀孕末期，约有八成的孕妇泪水分泌量会减少。如果这时还佩戴隐形眼镜，会明显感到干涩及有异物感，镜片表面的油腻程度亦会增加，十分影响视力。